Lęk jest powszechnym uczuciem, pojawiającym się w różnych trudnych i stresujących momentach ludzkiego życia. Nasila się zwłaszcza w sytuacjach kłopotliwych, przerastających możliwości radzenia sobie. W sytuacji, gdy lęk zaczyna dominować w życiu człowieka, uniemożliwia wykonywanie codziennych czynności oraz wywołuje uporczywe, natrętne myśli, stając się źródłem poważnego cierpienia, wówczas tak wysoki poziom lęku należy uznać za chorobę wymagającą leczenia.

Mięta polej jest przedstawicielem rodziny wargowych. Jest to jedna z najbardziej rozpowszechnionych bylin w naszej strefie klimatycznej; jako jeden z czterdziestu dziko występujących gatunków tej rośliny często bywa mylona z miętą pieprzową. Istnieje przekonanie, że nazwa mięta pochodzi od imienia rzymskiej bogini Mentla, uosabiającej ludzki rozum na który – według starożytnych – mięta miała zbawienny wpływ, podnosząc sprawność intelektualną.