Terminem tym określa się wiele różnych objawów chorobowych, które są najczęściej spowodowane niewłaściwym sposobem odżywiania lub spożywaniem produktów złej jakości. Konsekwencją tego jest nieprawidłowa praca układu trawiennego. Niestrawności towarzyszą czasami bóle w nadbrzuszu, wzdęcia i zgaga.

Spożywanie posiłków w pośpiechu oraz stres sprzyjają powstaniu wzdęć i bólów brzucha.

Przyczyny

Wśród przyczyn niestrawności można wyodrębnić IV grupy:

• Nieregularne odżywianie
• Przejadanie się lub zbyt szybkie spożywanie posiłków, powodujące z jednej strony zwiększone zapotrzebowanie na enzymy trawienne, których przewód pokarmowy może nie być w stanie wyprodukować, z drugiej strony zaś zbyt małe rozdrobnienie pokarmów
• Spożywanie niewłaściwych produktów; nieświeżych lub powodujących alergię, bądź też niewskazanych dla osób z problemami dotyczącymi układu trawiennego
• Napięcie nerwowe.

Homeopatia

• Carbo veg. - w przypadku niestrawności z towarzyszącym wzdęciem
• Lycopodium - w przypadku bólu i skurczów
• Kali mur - po zjedzeniu pokarmów zbyt tłustych

Aromaterapia

Olejek goździkowy i mandarynkowy stosuje się do masażu okolicy żołądka.