Dieta dr Budwig - olej lniany budwigowy, 1000 ml
Opis
Podstawą diety dr Budwig jest tzw. Pasta - mieszanina chudego białego sera i oleju lnianego. Olej lniany i chudy ser powinny być spożywane razem. Zmiksowanie zawierającego nienasycone kwasy oleju lnianego z serem ma na celu utworzenie emulsji. Powoduje to związanie kwasów tłuszczowych oleju z grupami siarczkowymi aminokwasów, z których składa się białko sera białego. Umożliwia to bardzo szybkie wchłanianie kwasów tłuszczowych w układzie pokarmowym i transportowanie do komórek ciała, a następnie prawidłowe ich metabolizowanie.
Obecność aminokwasów siarczkowych z sera stabilizuje wiązania nienasycone kwasów tłuszczowych i nie dopuszcza do zbyt szybkiego utleniania się tych wiązań, tak by organizm mógł w pełni wykorzystać kwasy tłuszczowe. Połączenie białkowo-olejowe jest zalecane przez dr Budwig, jako najlepsza forma przyjmowania oleju lnianego, a przy przyjmowaniu dużych dawek oleju (6-8 łyżek dziennie) jest koniecznością.
Skład PASTY dla 1 osoby na 1 dzień:
- Ciężkie przypadki
6-8 łyżek stołowych oleju lnianego
125 g chudego białego sera - Lekkie przypadki
6-4 łyżek stołowych oleju lnianego
125 g chudego białego sera - Profilaktycznie
2-3 łyżki stołowe oleju lnianego
125 g chudego białego sera
Składniki PASTY należy miksować mikserem z końcówką z nożykami lub w mikserze przez około 3-5 minut - do momentu uzyskania jednolitej nierozwarstwiającej się masy (w konsystencji przypomina majonez lub płynny krem).
Zwykle po 3 miesiącach kuracji należy zmniejszyć ilość oleju lnianego w paście do 2-3 łyżek ( dawki profilaktycznej).
Olej lniany i chudy twaróg powinny być spożywane razem w postaci pasty (olej jest wtedy przyswajalny prawie w 100%, chroniony przed utlenianiem i prawidłowo metabolizowany w komórkach). Olej lniany w postaci PASTY należy jeść CODZIENNIE.
Najlepiej, gdy pasta jest sporządzana rano razem z płatkami zbożowymi, łyżką zmielonego siemienia lnianego i utartym jabłkiem.
Gotową pastę można przyprawiać do smaku według własnych upodobań (dodając sól, pieprz, dowolne zioła, czosnek, warzywa, owoce).
Pastę można - według uznania zjeść całą w czasie jednego posiłku lub rozłożyć na kilka posiłków. Pasta może być osobnym posiłkiem lub składnikiem innych dań np. do naleśników smażonych na patelni bez tłuszczu. Pastą można również zabielać zupy (bezpośrednio przed podaniem! NIE GOTOWAĆ!). Nie należy jej gotować ani zapiekać.
Po przyrządzeniu, pastę (nie przyprawioną) można przechowywać - tylko w lodówce najdłużej do następnego dnia.
Oleju lnianego zimno tłoczonego nie należy używać, do smażenia, gdyż pod wpływem wysokiej temperatury bardzo szybko się utlenia!
Skuteczność diety dr Budwig zależy od przestrzegania wszystkich zaleceń dietetycznych dr Budwig!
Dieta dr Budwig może być stosowana przez osoby zdrowe, chcące uzupełnić w organizmie poziom NNKT ,,cis,, gł. z rodziny omega-3 oraz antyoksydanty i dostarczać ich w potrzebnych ilościach. Zapewnia to poprawę funkcjonowania komórek, kondycję i dobre samopoczucie.
Przechowywanie: przechowywać w temperaturze 4-10°C, w szczelnie zamkniętej butelce, z dala od źródeł światła.
Kraj pochodzenia: Polska
Skład: olej lniany tłoczony na zimno wysokolinolenowy
Wartość odżywcza 100 ml | A* | B* |
Wartość energetyczna | 3441 kJ/ 837 kcal | 3441 kJ/ 837 kcal |
Tłuszcz, w tym: | 93 g | 93 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 9 g | 7,5 g |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 17 g | 11,5 g |
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 67 g | 74 g |
Omega-3 | 52 g | 61 g |
Omega 6 | 15 g | 13 g |
Węglowodany, w tym: | 0 g | 0 g |
Cukry | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Białko | 0 g | 0 g |
Sól | 0 g | 0 g |
UWAGA! Partie oleju lnianego mogą różnić się od siebie smakiem, zapachem i kolorem (dopuszczalne jest np. posmak goryczkowy, ziołowy, itp.), co wynika z obecności naturalnych związków smakowych w nasionach lnu i nie wpływa na jakość oleju. Może wytrącić się naturalny osad. Olej lniany LenVitol® powinien być stosowany wyłącznie na zimno – nie należy podgrzewać i smażyć na nim potraw, gdyż powoduje to utratę wartości odżywczych. **Produkt może różnić się zawartością kwasów tłuszczowych w zależności od rodzaju nasion lnu (patrz symbol przy nr partii).
Opakowanie: 1000 ml
Włodzimierz - Sokołów Podlaski
Rzetelnie, szybko i bez komplikacji. Naprawdę bogaty wybór, polecam.
Jerzy - Kutno
Świeży, doskonale zapakowany, a jak wpływa na zdrowie to dopiero się okaże po kuracji. Sklep spełnił moje oczekiwania. Polecam.
Konrad - Rawicz
Regularnie spożywany olej lniany pozwala bardzo szybko pozbyć się złego cholesterolu, wiem po swoich wynikach badań . Mi pomógł wiec polecam .
Maria - Sosnowiec
Ja używam olej budwigowego tłoczonego na zimno. Nie tyje się po nim a wręcz odwrotnie działa tak, że można zrzucić co nieco :) Po 3 miesiącach stosowania oleju cholesterol spadł z 7,25 na 5,72. Polecam!