Szarota błotna to roślina zielona jednoroczna lub wieloletnia z rodziny astrowatych (złożonych), występująca na wilgotnych polach i ugorach w Europie i Afryce. Surowcem leczniczym są suszone nadziemne pędy. Ma działanie przywracające drożność układu oddechowego i przeciwkaszlowe.
Szarota pomaga oczyścić drogi oddechowe.
Stosowana zewnętrznie
W zapaleniu górnych dróg oddechowych skuteczne jest płukanie gardła naparem z wyciągu z szaroty.
Stosowana wewnętrznie
Napar pijemy w zapaleniu górnych dróg oddechowych, zapaleniu krtani i migdałów oraz w ropniu okołomigdałkowym.