Są to zmiany chorobowe skóry, wywołane reakcją podskórnych naczyń krwionośnych na niską temperaturę. Pod wpływem zimna, aby zatrzymać ciepło, naczynia krwionośne zdrowego człowieka kurczą się, co objawia się blednięciem skóry. Jeżeli temperatura jest wyjątkowo niska, może dojść do odmrożenia i wtedy skóra np. palców rąk i nóg, nie tylko blednie, ale drętwieje, może być pokryta czerwonymi lub sinymi, swędzącymi plamami.

Objawy odmrożeń

Najczęstszym miejscem narażonym na odmroziny są palce stóp, stopy, dłonie i uszy. Do charakterystycznych objawów należy silny ból, bladość, zaczerwienienie lub sinica skóry, świąd i obrzęki, a czasami zapalenie. U osób w starszym wieku, zwłaszcza u kobiet, odmrożenia występują na ogół na tylnych częściach nóg. U dzieci mogą pojawić się zimą na stopach, a wszelkie dolegliwości związane mogą prowadzić do przewlekłych zmian chorobowych. Niekiedy w miejscu pojawienia się odmrożeń mogą wywiązać się infekcje.

Przyczyny odmrożeń

Odmrożenia spowodowane są najczęściej bardzo niską temperaturą otoczenia i złym krążeniem krwi. Bezpośrednią przyczyną jest nagły skurcz podskórnych naczyń krwionośnych. Miejscowe ogrzanie wyziębionej skóry przez promieniujące ciepło powoduje jej uszkodzenie ponieważ metabolizm tkanek wyprzedza reakcję układu krążenia.

Leczenie naturalne

Bardzo ważne jest zapobieganie odmrożeniom. Należy przestrzegać noszenia ciepłej bielizny, chroniącej organizm przed wyziębieniem, a szczególnie dbać o ręce i nogi. Ważne jest, aby prowadzić regularne ćwiczenia fizyczne, które poprawiają krążenie oraz codzienne ćwiczenia oddechowe, które pomagają w ogrzaniu kończyn.

Trening autogenny

Ma duży wpływ na poprawę krążenia, nie tylko w miejscach dotkniętych uszkodzonych miejsc, ale całego organizmu. Dodatkowo zalecane są ćwiczenia rozgrzewające, świetnie nadające się do kuracji odmrożeń.

Dietetyka

Szczególnie zalecana jest dieta makrobiotyczna polegająca na dodaniu imbiru do przyprawiania zup i sosów.

Kinezjoterapia

Terapia polegająca na osiągnięciu prawidłowego przepływu energii w kręgosłupie i układzie trawiennym, ustaleniu alergenów pokarmowych i poziomu stresu, sprowadza się do opracowania indywidualnego programu dla konkretnego pacjenta. Przy odmrożeniach zalecana jest zmiana sposobu odżywiania i stylu życia, picie czystej wody, odpoczynek, wydłużenie godzin snu, ćwiczenia relaksujące i przywracające równowagę energetyczną. Jako uzupełnienie leczenia mogą być podane następujące środki :

• Pieprz cayenne
• Witamina E
• Olejek z wiesiołka
• Żarnowiec miotlasty