Zmiany chorobowe obejmują duże i średnie naczynia krwionośne, polegają na tworzeniu i osadzaniu się płytek miażdżycowych na wewnętrznych ściankach tętnic. Prowadzi to do zwężenia naczynia i do obniżenia wytrzymałości jego ścianek, w wyniku czego może dojść do powstania tętniaka, grożącego pęknięciem. W płytce miażdżycowej można wyróżnić część wewnętrzną, zbudowaną z substancji tłuszczowych, głównie cholesterolu, otoczonych komórkami mięśni gładkich i tkanką włóknistą. Naturalnym, związanym ze starzeniem się procesem jest stopniowa utrata elastyczności ścian tętnic. Jeśli jednak towarzyszy temu odkładanie się cholesterolu i innych substancji tłuszczowych, to rozpoczyna się właśnie choroba miażdżycową zwana arteriosklerozą, czyli miażdżycą tętnic.
Objawy miażdżycy
Arterioskleroza początkowo nie daje widocznych objawów. W miarę postępu choroby dochodzi do zaniku tętna na grzbiecie stopy, bólów wieńcowych, spadku kondycji. Najpoważniejszymi objawami miażdżycy są: zawał serca i udar niedokrwienny mózgu.
Przyczyna miażdżycy
Nieprawidłowe odkładanie się cholesterolu i innych substancji tłuszczowych na ściankach naczyń krwionośnych, obciążenia dziedziczne, a także dieta bogata w tłuszcze, choroby związane z nadciśnieniem tętniczym. Jedną z przyczyn arteriosklerozy może być również palenie tytoniu i picie alkoholu.
Leczenie naturalne miażdżycy tętnic
Podstawą jest zmniejszenie stopnia ryzyka rozwoju choroby przez zmianę stylu życia, a przede wszystkim:
- rzucenie palenia,
- odchudzanie,
- regularne wykonywanie ćwiczeń fizycznych,
- ograniczenie alkoholu,
- wzbogacenie diety w świeże warzywa i owoce.
Naturoterapia
Polega na wyeliminowaniu z pożywienia tłuszczów zwierzęcych, soli i słodyczy, a wprowadzeniu przede wszystkim diety niskotłuszczowej. Terapeuta może zalecić odpowiednią dietę i ewentualnie poleci stosowanie niektórych ziół, np. naparów z ziela krwawnika pospolitego lub kwiatostanu lipy. Zioła te są uznane jako poprawiające krążenie. Cebula i czosnek zmniejszają stężenie cholesterolu we krwi, podobnie jak dieta bogata w błonnik, dlatego należy spożywać duże ilości roślin strączkowych, fasoli i otrąb.
Pokarmy, których należy unikać:
- mięso (zwłaszcza czerwone)
- mleko
- śmietana
- masło
- tłuszcze zwierzęce
- tłuste sery
- białe pieczywo
- ciasta i słodycze
- biały cukier
- sól
- zbyt duże ilości alkoholu
Pokarmy zalecane:
- mleko odtłuszczone
- jogurt naturalny
- mleko sojowe
- oleje roślinne
- chudy twaróg
- chleb gruboziarnisty
- płatki owsiane
- miód lub melasa
Joga
Terapeuci zalecają wykonywanie łagodnych asan, pranajamy, medytacji i shat kriyas. Ważna jest również przy tej terapii odpowiednia dieta i właściwy styl życia.
Ziołolecznictwo w miażdżycy
Zalecane są zioła rozpuszczające zakrzepy naczyniowe i regulujące krążenie, a także przywracające równowagę pomiędzy gorącem a zimnem w organizmie.
Wybór tych ziół jest uzależniony od diagnozy, indywidualnego przypadku i zespołu objawów.
Refleksoterapia
Najpierw zalecana jest kuracja kompleksowa, złożona przede wszystkim z techniki relaksacyjnej, mającej pozytywny wpływ na pracę wątroby, układu krążenia i układu limfatycznego. Następnie terapeuta przechodzi do oddziaływania na konkretne punkty akupunkturowe związane z układem krążenia.
Makrobiotyka
Zalecane jest dodawanie trzy razy w tygodniu grzybów shiitake do zup, duszonych przypraw i herbat, co może mieć działanie profilaktyczne
