Menu
- Niejonowe Nano Koloidy Vitacolloids
- Produkty z nano koloidami
- Konopia, Olejki i krople z konopii
- Miód Manuka
- Calivita
- Duolife - naturalne suplementy
- Colway Kolagen, kosmetyki, suplementy
- Kolagen rybi NatiCol
- Now Foods
- Detox - Oczyszczanie organizmu
- Akuna - Alveo i inne preparaty
- Środki na komary i kleszcze
- Na odchudzanie
- Zdrowa żywność
- Uroda
- Popularne i poszukiwane
- Witaminy, minerały i pierwiastki
- Zdrowie
- Artykuły rehabilitacyjne dla niepełnosprawnych
- Nowości
- Promocje
Asequrella Forte, dla kobiet stosujących antykoncepcję hormonalną, 20 tabletek
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Witaminy są związkami organicznymi, których organizm ludzki nie potrafi wytworzyć ( lub w niewielkiej ilości, w przewodzie pokarmowym, dzięki specyficznej florze bakteryjnej), muszą być dostarczone wraz z pożywieniem w gotowej postaci lub w formie prowitamin, które w trakcie przemian metabolicznych uzyskują pełną aktywność biologiczną.
Witaminy - czyli czynniki uzupełniające
termin ten wprowadził polski biochemik Kazimierz Funk, który w 1911 roku wydzielił związek o takim charakterze i nazwał go witaminą B1
Witaminy to związki nie będące źródłem energii ani strukturalnymi składnikami tkanek, niezbędne jednak dla wzrostu i rozwoju organizmu oraz prawidłowego przebiegu procesów metabolicznych. Ich działanie biologiczne jest widoczne już przy bardzo małych stężeniach. Mechanizm działania witamin jest różny, jednak wszystkie wpływają w sposób bezpośredni lub pośredni na komórkowe procesy metaboliczne, najczęściej jako koenzymy lub biologiczne aktywne składniki o charakterze hormonów.
Niedobór witamin
Jak wiadomo niedobór którejś z witamin w organizmie powoduje hipowitaminozę, a jej brak chorobą zwaną awitaminozą. Już niewielkie niedobory witamin mogą prowadzić do różnego rodzaju zaburzeń oraz zwiększać ryzyko występowania tzw. chorób cywilizacyjnych. Nadmierne spożycie lub przedawkowanie niektórych z nich jest również bardzo szkodliwe i może być przyczyną powstawania hiperwitaminozy z objawami zatrucia.
Podział witamin
1. Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach. Mogą być magazynowane przez co organizm może w większym stopniu tolerować ich niedobry okresowe w organizmie
- Witamina A
- Witamina D
- Witamina E
- Witamina K
2. Witaminy rozpuszczalne w wodzie. Witaminy te są gromadzone w organizmie w niewielkim stopniu, stad dawka pokarmowa powinna zawierać ich optymalną ilość
- Witamina B1
- Witamina B2
- Witamina B5 (kwas pantotenowy)
- Witamina B6
- Witamina B12
- Witamina P
- Witamina C
- Witamina H (Biotyna)
- Kwas foliowy (Folacyna)
