Błonnik z ananasem, 100 tabletek

Błonnik pokarmowy (włókno pokarmowe) to zespół substancji ścian komórkowych roślin, nie trawionych i nie wchłanianych w przewodzie pokarmowym człowieka. Błonnik dzieli się na rozpuszczalny i nie rozpuszczalny w wodzie. Błonnik rozpuszczalny w wodzie jest wielocukrem, błonnik nierozpuszczalny w wodzie to celuloza i lignina. Wchłania on kilka razy więcej wody niż wynosi jego ciężar.

Źródła błonnika:

Warzywa: groch, fasola, seler, marchew, kapusta, ziemniaki
Owoce: jeżyny, porzeczki, maliny, rodzynki, morele suszone
Orzechy i nasiona
Produkty zbożowe: kasze, ryż, otręby, mąka pełnoziarnista

Błonnika nie zawierają: ryby, nabiał i mięso

Pamiętaj !!!
Nie spożywaj błonnika bez jednoczesnej dużej ilości płynów, może to nawet nasilić zaparcie. Zalecane jest wypijanie ok. 2 l napojów dziennie. Duża dawka błonnika może zmniejszyć skuteczność innych leków. Powinno sie zachować 2 godzinny odstęp. Ciekawostka !!! Badania naukowców wykazały, że osoby spożywające dużo błonnika maja lepsza pamięć i kojarzenie faktów, a także lepszy nastrój i humor.

Działanie preparatu:

• kompleks błonnika naturalnego pęczniejąc powoduje uczucie sytości
• korzystnie wpływa na perystaltykę jelit
• korzystnie wpływa na prawidłowy poziom cholesterolu we krwi

Błonnik z Ananasem zalecany jest dla osób

• z nadwagą,
• prowadzących siedzący tryb życia,
• o małej aktywności ruchowej.
• Wskazany dla osób odchudzających się z tendencjami do zaparć.

Sposób użycia:
Dwa, trzy razy dziennie po 2 - 3 tabletki obficie popijając wodą.

Błonnik z Ananasem - suplement diety , opakowanie 100 kapsułek.